2020-07

夏場の7月、うなぎの旬は冬なのに売れ行きが伸びるのはなぜ？

うなぎといえば、蒲焼きですね！ジュージュー焼ける音、たれの焦げる匂いとかでしょうか？凄くいい匂いで、食欲をそそります！うなぎの旬はいつ頃なのでしょうか？やはり、暑い夏が旬でいい脂を持っているので「売れ行き」が伸びるのではないのでし...

有酸素運動のウォーキングを継続し、お腹を凹まそう！

年を重ねるごとに体重が増えお腹が膨らんできます。摂取カロリーと消費カロリーバランスが悪いのでしょうか？体重組成計にのると内臓脂肪過剰と表示。これは・・・お腹を凹まさないと！脂肪を燃焼するには有酸素運動のウォーキングが良い効果があると...

ウォーキング内臓脂肪