ラジオ体操1・2の習慣化で健康寿命アップ！
健康を保つため、健康寿命アップに自宅で出来る簡単な運動はないかなと思ったところ？ そうだー毎朝、ラジオNHK第1で「ラジオ体操1・2」があるぞ。ラジオ体操は月曜日から日曜日の６時30分～40分までの10分間放送しています。ＮＨＫ第2ではラジ...
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男性の顔のシミを消す簡単な方法は効果はあるか探究してみよう！
顔のシミはなぜ現れ始め出てくるのか？顔のシミはどのようにして出来るのか？特に中年から、高齢者になるにつれて、シミが浮き出てくるようなイメージがあります。身体が酸化してくると、現れるのでしょうか？酸化してくれば、真逆の還元で元に近い状態に戻せ...
地球温暖化の原因と対策案を基礎から考えてみよう！
地球温暖化はなぜ進むのか？今から半世紀前迄はこんなに暑くはありませんでした。クーラーやエアコンもいらずに、扇風機のみで十分過ごせていました。扇風機による不快感もありませんでしたし、そんなにきつくなく過ごせていました。窓を開放して休んでいたら...
霊山・麗山・富士・夏山登山の魅力をホームで満喫！
富士山は国内に110ある活火山のなかの一つで、こんなに多数、活火山があるとは驚きであります。富士山は年史以降記録に残る噴火は、781年（奈良時代）以後17回あり、最後の噴火は1707年（江戸時代）の宝永噴火と言われております。その後300年...
木苺は毎年よく成育し甘味を届けてくれます！
木苺の栽培は家庭で人気のある果樹です。家で育てたラズベリーの実は新鮮であって香りが高く完熟度の一番よい時期に収穫でき口に運べるので、すごく楽しみです。イチゴには種類がすごく多いですね！メジャーなのは、甘王がありますが甘王は名前、形から、パッ...
男性の加齢臭を全般的に抑える方策は？
50歳代後半から年を重ねるにつれ、いわゆる加齢臭を発生するといわてれます。高齢者になるにつれて、体の新陳代謝が落ちてきて、体内に不純物が溜まりやすくなります。体外への排出が難しくなり、そのため内部に残った生成物（不純物）が体臭として現れるの...
庭木の松・初歩剪定をマスターしよう！
松は日当たりを好む常緑樹です。よって形を保つために年2回の剪定が基本となります。剪定しないで放置しておくと松葉が伸び、全体のスタイルが崩れてきて、バランスが悪くなります。また松葉が密集してきますと、下側に陽が届かなくなります。こうなると松葉...
出窓にアサガオのグリーンカーテン設置で涼しく感じられるか？
出窓にアサガオのグリーンカーテンを今年もかけてみることにしました。昨年の夏が最高に暑かったので、今年も温暖化の影響等があって暑いであろうか？冷夏なら過ごしやすくていいですけど、現在の所は昨年ほど暑くはないようです！これからどうなるでしょうか...
プランターのミニトマト栽培は美味しくいただけるか？
夏のミニトマトは美味しく育つか？家庭菜園で今一番人気の野菜のひとつである、ミニトマトの栽培に挑戦してみることにしました。ミニトマトといえば、蔕(へた）を取り冷蔵庫で少し冷やせば、そのまま切らずに口にパクリと入り味をかみしめながら食べれます。...
紫陽花の成長の観察と花言葉について
紫陽花という花を名前から推すると、太陽の陽を受け、赤と青の間色で明るい感じの紫色（パープルカラー）の花びらが輝いているような感じを受けます。8世紀後半の奈良時代に万葉集の中に紫陽花の例がみられることからも古くから印象深い花だったことが伺（う...